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旺報【特派記者梁雅雯╱湖南長沙報導】
湖南省長沙市望城區人民政府與由旺旺食品集團合辦「活力旺旺，公益望城」馬拉松活動24日在望城區舉行，主辦單位邀請里約奧運跆拳道冠軍情侶檔趙帥和鄭姝音擔任領跑員，帶領民眾跑出健康；為配合推廣健康風，旺旺集團將於活動上發表新產品「旺仔優酪乳」。
「活力旺旺，公益望城」馬拉松賽今年首度舉行，以湖南省望城區政府大樓為起迄點，分為半程馬拉松、團體徒步、歡樂跑和親子跑4個類別，完賽時限最短是親子組和歡樂跑須於1個半小時內完成，最長是團隊徒步賽，需5小時內完賽，活動吸引近1500人報名。
奧運後全民瘋運動
領跑人趙帥表示，現在大陸運動風盛行，這次奧運大陸代表隊在許多項目都獲佳績，奧運過後更帶動運動風氣，包括羽球和跆拳道等都成熱門運動專項。這次首度擔任領跑運動員，覺得特別有意義，身為運動員對推廣運動有使命感，有益身心健康，希望大家共襄盛舉。
鄭姝音表示，跑步也是跆拳道訓練的基礎運動，很高興這次參與運動推廣。她認為，慢跑相對於其他運動來說，入門門檻較低，是人人都可以做得運動，只要循序漸進增加訓練量，不僅體力會漸漸變好，整個人都會越來越健康、有精神。
沿途享受望城風情
「活力旺旺，公益望城」馬拉松路線沿望府路、雷鋒大道、長沙綜合樞紐大橋、黑山嘴等地封街進行，終點將經過望城區指標性建築望城區人民政府大樓，沿途感受望城風土民情。順利完賽的參賽者可獲獎牌及完賽證明，半程馬拉松前3名可獲獎金，最高獎金3000元人民幣。
旺旺集團此次也將本月上市的新產品「旺仔優酪乳」，和馬拉松選手分享，希望讓選手健康運動同時，也能喝出健康。
口感香醇、營養豐富的「旺仔優酪乳」，外包裝可愛呆萌，可常溫保存且攜帶方便，還精選兒童配方，並設計容量及握感更適合兒童的125毫克mini利樂包裝，口味除了經典原味，也以草莓汁打造清新草莓味優酪乳，一上市就深獲好評。
「梅姬」颱風步步進逼，花東地區嚴陣以待，而今年（2016年）秋颱接二連三侵襲，造成經濟損失不小，台經院專家認為，如果停工1天，國內減少的產值將近500億元，如果災害越大，損失也更多，至於今年的GDP寄望iPhone7熱賣，但專家認為，前兩週的熱潮能不能延續才是關鍵。
蘋果iPhone7開賣，在全球各地引發排隊熱潮，國內5大電信賣到大缺貨，蘋果光發威，讓供應商業績持續看俏，不過對國內經濟有多少幫助？專家保守看待。
今年（2016年）夏天「尼伯特」、「莫蘭蒂」颱風相繼侵台，重創台東地區，農作物也嚴重受損，如今「梅姬」來勢洶洶，預料週二（27日）將影響台灣，連續幾個秋颱帶來的經濟損失可不小。
對於經濟憂心忡忡，因為台經院公布8月3大產業營業測驗點，只有服務業小幅上揚，其他製造業及營建業都雙雙下滑，而全年GDP也三度下修為0.77%，保1似乎有難度。
數據持續轉好，美國也暫緩升息，國內成長動臺南市北門區SM道具能，要緩步回升，可別讓接二連三的秋颱，打亂的經濟復甦的步伐。(民視新聞于凡、范繼文台北報導)
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（中央社記者黃麗芸台北15日電）中秋節少不了吃月餅和烤肉，但要如何吃得健康又不胖？新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步，只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果，就能輕鬆過節。
中秋節4天連假展開，許多人開心和家人團圓，但月餅和烤肉一口接一口吃的同時，小心收假回來肥了一圈，變成月亮臉。
夏子雯提醒，若真的超愛吃月餅的民眾，建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳，而且要選擇小顆的來取代大顆月餅，因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡，更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡，熱量驚人。
月餅口味挑選上，夏子雯說，基本上差異不大，因為月餅內餡通常都添加許多糖量，熱量差異頂多幾十卡而已，差別不大，但若真的吃太多者，建議正餐飯量要減量。
烤肉部分，首重兩原則「烤肉醬料不要太多，以及食物不要烤焦」。
夏子雯指出，民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料，造成鈉含量過多且過鹹，不但容易造成水腫，血壓也容易升高，烤肉醬塗抹適度就好，也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。
另外，食物烤焦則容易產生致癌物，千萬不要再吃，民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜，因為烤焦食物吃多反傷身。
她提醒，烤肉挑選不要太多油花，建議瘦肉最好，甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳；另外，像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃，免得膽固醇攝取過量。
夏子雯表示，民眾烤肉後，可多攝取水果，因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快，但血糖高者要適量攝取。
不過，若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者，收假後進食要盡量均?攝取，且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動，才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915
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