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江振誠的名字,在美食界無人不曉,今年(2016年)美食聖經、米其林指南,首度在新加坡登場,評鑑結果出爐,江振誠旗下的餐廳獲得二星殊榮,外界不意外,因為這家二星認證的餐廳,沒有菜單,而是以江振誠自創的「八角哲學」入菜。

優雅細膩的簽名,跟菜色風格如出一轍,台灣名廚江振誠旗下餐廳Andre,7月21日榮獲新加坡米其林指南二顆星,成為第1位在米其林摘星的台灣人。

在物價高漲時代,從美食愛好者口袋名單中殺出一片天,無疑是對江振誠的手藝一大肯定,料理承襲法國菜精粹,再注入自創「八角哲學」,包含鹽、質、憶、純粹及獨特等8個創意元素,因此餐廳「菜單」上,就是以這8個單字,衍生出8道不同的菜色。

國際料理界有一番成就來自江振誠對美食的堅持,而他也提到,台灣現代年輕人,面對的是續航力的挑戰。

米其林名廚江振誠:「每一個產業,每一個概念,它都雲林縣東勢鄉情趣芳香精油有它的一個最好的時機,我們用什麼樣的能力,把它的時機延續更長的時間,我覺得這是年輕人面對,比較大的挑戰。」

江振誠認為台灣在過去的任何一項產業都具有良好優勢,但對優勢堅持的時間不夠長,因此在他17日受邀新加坡台北工商協會上,也特別用自學自創的八角哲學,來回應年輕人對自己的熱愛,所應具備的條件。(民視新聞綜合報導)

(中央社倫敦22日綜合外電報導)世界股市今天都走高,歐洲股市追隨亞股後上揚,法德兩國股市漲幅都超過2%,主因美國聯邦準備理事會選擇暫不提高利率,但也暗示今年稍後仍可能升息。

聯準會連續第6次會議決定維持基準利率不利,表示尚須等待美國經濟出現更多走強跡象。

歐洲主要股市全面勁揚,倫敦股市金融時報百種股價指數(FTSE 100)上漲1.1%,收在6911.40點。

法蘭克福股市DAX 30指數大漲2.3%,收在10674.18點;巴黎股市CAC 40指數大漲2.3%,收在4509.82點。1050923


【早安健康/張維庭編譯】根據日本厚生勞動省資料指出,心臟病是日本人死因第二名,雖然第一名是癌症,但是分析年齡層會發現,隨著年齡增長,心臟病也悄悄攀上了死因第一名,而根據台灣衛生福利部102年公布的國人死因,心臟疾病以及腦血管疾病也高居第2、3名,心血管疾病對於健康的損害不容忽視。而日本國立癌症研究中心的社會與健康研究中心大規模調查結果發現,每天飲用綠茶,可大幅降低心臟病的死亡率。



根據日本國立癌症研究中心針對生活習慣、癌症、腦中風以及心肌梗塞之間關連性的研究,追蹤了約9萬名40~69歲男女的健康狀況長達19年,結果與一天飲用不到一杯綠茶的組別相比,男性一天飲用3~4杯綠茶,腦血管疾病方面的死亡率降低了24%,呼吸循環方面疾病的死亡率降低了28%,而女性一天飲用1~2杯綠茶的女性,心臟病風險能降低22%,一天飲用3~4杯,心血管方面疾病的死亡率則降低了26%。

為什麼飲用綠茶能降低死亡率呢?這是因為綠茶含有的兒茶素具有調節血壓與體脂肪、脂質,並且改善血糖值的效果。此外,綠茶中含有的咖啡因能夠促進血管內皮細胞的修復,保持血管的健康,而咖啡因同時也具有擴張支氣管的效果,也有助於改善呼吸系統的健康。

有研究指出,吃進體內的兒茶素不易被人體吸收,僅剩下20%的效果,想提高兒茶素吸收率,可加上維生素C,經實驗證實,維生素可將兒茶素吸收率提高到13倍。此外,日本茶品專家市川雅恵指出,綠茶是少數能提高維生素C吸收率的飲品,維生素C在維生素之中,屬於非常容易因為氧化與加熱而分解,難以儲存在體內的營養素,即使蔬菜富含維生素C,在加熱之後效果都會減半。而綠茶中的兒茶素,能夠預防維生素C的分解,即使加入熱水,也能避免維生素C被破壞。

因此,如果怕睡不好不想喝太多茶,又想透過茶飲保健,不妨在綠茶中加入百香果、柳橙或是檸檬等富含維生素C的水果,輕鬆攝取營養。

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